坐月子由來
坐月子的傳統習俗，其由來最早可追溯至西漢時期，距今有兩千多年的歷史。 古時候的人，環境不好，營養不佳，很少有機會能均衡攝取營養。 那時坐月子的意義是犒賞婦女達成任務，透過儀式示意產婦母以子貴，地位從此不同，另一方面也有為產婦補充營養的意涵。
月子餐是什麼
月子餐是產後婦女坐月子時的一種飲食調理。由於生產會讓婦女氣血流失，導致免疫功能降低、抵抗力不足等問題，因此在坐月子的這段時間需要透過飲食調養讓身體恢復健康。
坐月子的傳統習俗，其由來最早可追溯至西漢時期，距今有兩千多年的歷史。 古時候的人，環境不好，營養不佳，很少有機會能均衡攝取營養。 那時坐月子的意義是犒賞婦女達成任務，透過儀式示意產婦母以子貴，地位從此不同，另一方面也有為產婦補充營養的意涵。
月子餐是產後婦女坐月子時的一種飲食調理。由於生產會讓婦女氣血流失，導致免疫功能降低、抵抗力不足等問題，因此在坐月子的這段時間需要透過飲食調養讓身體恢復健康。